Tonificar significa fortalecer ou melhorar a firmeza de músculos ou tecidos, geralmente por meio de exercícios físicos ou tratamentos específicos.
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Portuguese tense name: Indicativo Presente
Presente do Indicativo - usado para falar sobre situações, eventos ou pensamentos que estão acontecendo agora
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonifico | Eu tonifico meus músculos todos os dias. I tone my muscles every day. | |
| Tu | tonificas | Tu tonificas o corpo com exercícios regulares. You tone your body with regular exercises. | |
| Ele / Ela / Você | tonifica | Ela tonifica a pele com cremes naturais. She tones her skin with natural creams. | |
| Nós | tonificamos | Nós tonificamos os músculos na academia. We tone our muscles at the gym. | |
| Vós | tonificais | Vós tonificais o corpo com yoga. You all tone your bodies with yoga. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificam | Eles tonificam os braços com treinos diários. They tone their arms with daily workouts. |
Portuguese tense name: Indicativo Pretérito Perfeito
Pretérito Perfeito do Indicativo - usado para falar sobre ações completadas no passado
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonifiquei | Eu tonifiquei meus músculos ontem. I toned my muscles yesterday. | |
| Tu | tonificaste | Tu tonificaste o corpo na academia. You toned your body at the gym. | |
| Ele / Ela / Você | tonificou | Ela tonificou os braços com exercícios. She toned her arms with exercises. | |
| Nós | tonificamos | Nós tonificamos as pernas na aula de pilates. We toned our legs in the pilates class. | |
| Vós | tonificastes | Vós tonificastes o corpo com dedicação. You all toned your bodies with dedication. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificaram | Eles tonificaram os músculos antes da competição. They toned their muscles before the competition. |
Portuguese tense name: Indicativo Pretérito Imperfeito
Pretérito Imperfeito do Indicativo - usado para descrever ações regulares e repetidas que aconteceram no passado
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonificava | Eu tonificava os músculos todos os dias. I used to tone my muscles every day. | |
| Tu | tonificavas | Tu tonificavas o corpo com exercícios leves. You used to tone your body with light exercises. | |
| Ele / Ela / Você | tonificava | Ela tonificava os braços na academia. She used to tone her arms at the gym. | |
| Nós | tonificávamos | Nós tonificávamos as pernas na aula de pilates. We used to tone our legs in pilates class. | |
| Vós | tonificáveis | Vós tonificáveis os músculos com frequência. You all used to tone your muscles frequently. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificavam | Eles tonificavam o corpo com treinos diários. They used to tone their bodies with daily workouts. |
Portuguese tense name: Indicativo Pretérito Perfeito Composto
Pretérito Perfeito Composto do Indicativo - usado para descrever ações que começaram no passado e continuam no presente
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tenho tonificado | Tenho tonificado meus músculos recentemente. I have toned my muscles recently. | |
| Tu | tens tonificado | Tens tonificado o corpo com exercícios? Have you toned your body with exercises? | |
| Ele / Ela / Você | tem tonificado | Ela tem tonificado os braços com treino diário. She has toned her arms with daily training. | |
| Nós | temos tonificado | Temos tonificado as pernas para a corrida. We have toned our legs for running. | |
| Vós | tendes tonificado | Vós tendes tonificado o corpo com a academia? Have you all toned your bodies with the gym? | |
| Eles / Elas / Vocês | têm tonificado | Eles têm tonificado os músculos desde o verão. They have toned their muscles since summer. |
Portuguese tense name: Indicativo Pretérito Mais-que-perfeito
Pretérito Mais-que-perfeito do Indicativo - usado para falar sobre ações que aconteceram antes de outras no passado
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonificara | Ela já tonificara os músculos antes do treino. She had already toned her muscles before the workout. | |
| Tu | tonificaras | Tu tonificaras o corpo com dedicação. You had toned your body with dedication. | |
| Ele / Ela / Você | tonificara | Ele já tonificara os braços antes do verão. He had already toned his arms before summer. | |
| Nós | tonificáramos | Nós tonificáramos as pernas para a corrida. We had toned our legs for the race. | |
| Vós | tonificáreis | Vós tonificáreis o corpo antes da competição. You all had toned your bodies before the competition. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificaram | Eles já tonificaram os músculos ontem. They had already toned their muscles yesterday. |
Portuguese tense name: Indicativo Pretérito Mais-que-perfeito Composto
Pretérito Mais-que-perfeito Composto do Indicativo - usado para falar sobre ações que aconteceram antes de outras no passado
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tinha tonificado | Eu tinha tonificado meus músculos antes da competição. I had toned my muscles before the competition. | |
| Tu | tinhas tonificado | Tu tinhas tonificado o corpo com exercícios diários. You had toned your body with daily exercises. | |
| Ele / Ela / Você | tinha tonificado | Ela tinha tonificado os braços antes de viajar. She had toned her arms before traveling. | |
| Nós | tínhamos tonificado | Nós tínhamos tonificado as pernas com corrida. We had toned our legs with running. | |
| Vós | tínheis tonificado | Vós tínheis tonificado o corpo com yoga. You all had toned your bodies with yoga. | |
| Eles / Elas / Vocês | tinham tonificado | Eles tinham tonificado os músculos antes do treino. They had toned their muscles before the workout. |
Portuguese tense name: Indicativo Futuro do Presente
Futuro do Presente do Indicativo - usado para falar sobre algo que vai acontecer no futuro
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonificarei | Eu tonificarei meus músculos amanhã. I will tone my muscles tomorrow. | |
| Tu | tonificará | Tu tonificará o corpo com exercícios diários. You will tone your body with daily exercises. | |
| Ele / Ela / Você | tonificará | Ela tonificará os braços na academia. She will tone her arms at the gym. | |
| Nós | tonificaremos | Nós tonificaremos as pernas antes da competição. We will tone our legs before the competition. | |
| Vós | tonificareis | Vós tonificareis o corpo com esses treinos. You all will tone your bodies with these workouts. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificarão | Eles tonificarão os músculos com a rotina nova. They will tone their muscles with the new routine. |
Portuguese tense name: Indicativo Futuro do Presente Composto
Futuro do Presente Composto do Indicativo - usado para falar sobre algo que terá acontecido no futuro
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | terei tonificado | Eu terei tonificado meus músculos amanhã. I will have toned my muscles tomorrow. | |
| Tu | terás tonificado | Tu terás tonificado seu corpo até o verão. You will have toned your body by summer. | |
| Ele / Ela / Você | terá tonificado | Ela terá tonificado as pernas antes da competição. She will have toned her legs before the competition. | |
| Nós | teremos tonificado | Nós teremos tonificado os braços até o final do mês. We will have toned our arms by the end of the month. | |
| Vós | tereis tonificado | Vós tereis tonificado o corpo com esses treinos. You all will have toned your bodies with these workouts. | |
| Eles / Elas / Vocês | terão tonificado | Eles terão tonificado os músculos em breve. They will have toned their muscles soon. |
Portuguese tense name: Indicativo Futuro do Pretérito
Futuro do Pretérito do Indicativo - usado para falar sobre algo que aconteceria sob certas condições
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonificaria | Eu tonificaria mais se tivesse tempo. I would tone up more if I had time. | |
| Tu | tonificarias | Tu tonificarias melhor com um personal trainer. You would tone up better with a personal trainer. | |
| Ele / Ela / Você | tonificaria | Ela tonificaria os músculos se praticasse mais. She would tone her muscles if she practiced more. | |
| Nós | tonificaríamos | Nós tonificaríamos o corpo com exercícios diários. We would tone our bodies with daily exercises. | |
| Vós | tonificaríeis | Vós tonificaríeis mais se seguisseis a rotina certa. You all would tone up more if you followed the right routine. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificariam | Eles tonificariam os braços com treino constante. They would tone their arms with consistent training. |
Portuguese tense name: Indicativo Futuro do Pretérito Composto
Futuro do Pretérito Composto do Indicativo - usado para falar sobre algo que teria acontecido
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | teria tonificado | Eu teria tonificado meus músculos se tivesse treinado. I would have toned my muscles if I had trained. | |
| Tu | terias tonificado | Tu terias tonificado mais se praticasse regularmente. You would have toned more if you practiced regularly. | |
| Ele / Ela / Você | teria tonificado | Ela teria tonificado o corpo com a rotina certa. She would have toned her body with the right routine. | |
| Nós | teríamos tonificado | Nós teríamos tonificado os braços com o treino. We would have toned our arms with the workout. | |
| Vós | teríeis tonificado | Vós teríeis tonificado mais se seguisse o plano. You all would have toned more if you followed the plan. | |
| Eles / Elas / Vocês | teriam tonificado | Eles teriam tonificado as pernas com esforço. They would have toned their legs with effort. |
Portuguese tense name: Subjuntivo Presente
Presente do Subjuntivo - usado para expressar dúvida, possibilidade, desejo ou emoção
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonifique | Espero que eu tonifique minha saúde. I hope that I improve my health. | |
| Tu | tonifiques | Desejo que tu tonifiques teu corpo. I wish that you strengthen your body. | |
| Ele / Ela / Você | tonifique | É importante que ele tonifique os músculos. It's important that he tones his muscles. | |
| Nós | tonifiquemos | Queremos que nós tonifiquemos antes do verão. We want to tone up before summer. | |
| Vós | tonifiquedes | Que vós tonifiquedes com dedicação. May you all tone yourselves with dedication. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonifiquem | Espero que eles tonifiquem os músculos rapidamente. I hope that they tone their muscles quickly. |
Portuguese tense name: Subjuntivo Pretérito Perfeito
Pretérito Perfeito do Subjuntivo - usado para expressar ações passadas com conexão ao presente
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonificasse | Se eu tonificasse mais, ficaria mais forte. If I toned up more, I would be stronger. | |
| Tu | tonificasses | Se tu tonificasses, ficarias mais saudável. If you toned up, you would be healthier. | |
| Ele / Ela / Você | tonificasse | Se ela tonificasse, melhoraria a postura. If she toned up, her posture would improve. | |
| Nós | tonificássemos | Se nós tonificássemos, o treino seria mais eficiente. If we toned up, the workout would be more effective. | |
| Vós | tonificásseis | Se vós tonificásseis, pareceríeis mais jovens. If you all toned up, you would look younger. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificassem | Se eles tonificassem, poderiam competir melhor. If they toned up, they could compete better. |
Portuguese tense name: Subjuntivo Pretérito Imperfeito
Pretérito Imperfeito do Subjuntivo - usado para expressar situações irreais ou hipotéticas no passado
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonificasse | Se eu tonificasse mais, ficaria mais forte. If I toned up more, I would be stronger. | |
| Tu | tonificasses | Se tu tonificasses, ficarias mais saudável. If you toned up, you would be healthier. | |
| Ele / Ela / Você | tonificasse | Se ela tonificasse, pareceria mais jovem. If she toned up, she would look younger. | |
| Nós | tonificássemos | Se nós tonificássemos, teríamos mais energia. If we toned up, we would have more energy. | |
| Vós | tonificásseis | Se vós tonificásseis, estaríeis mais fortes. If you all toned up, you would be stronger. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificassem | Se eles tonificassem, ficariam mais saudáveis. If they toned up, they would be healthier. |
Portuguese tense name: Subjuntivo Pretérito Mais-que-perfeito
Pretérito Mais-que-perfeito do Subjuntivo - usado para expressar situações hipotéticas no passado
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonificasse | Se eu tonificasse mais, ficaria mais forte. If I toned up more, I would be stronger. | |
| Tu | tonificasses | Se tu tonificasses, ficarias mais saudável. If you toned up, you would be healthier. | |
| Ele / Ela / Você | tonificasse | Se ela tonificasse, pareceria mais jovem. If she toned up, she would look younger. | |
| Nós | tonificássemos | Se nós tonificássemos, teríamos mais energia. If we toned up, we would have more energy. | |
| Vós | tonificásseis | Se vós tonificásseis, estaríeis mais saudáveis. If you all toned up, you would be healthier. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificassem | Se eles tonificassem, ficariam mais fortes. If they toned up, they would be stronger. |
Portuguese tense name: Subjuntivo Futuro
Futuro do Subjuntivo - usado para expressar situações hipotéticas no futuro
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonificarei | Se eu tonificarei, ficarei mais forte. If I tone up, I will become stronger. | |
| Tu | tonificares | Quando tu tonificares, parecerás mais saudável. When you tone up, you will look healthier. | |
| Ele / Ela / Você | tonificará | Ela tonificará os músculos amanhã. She will tone her muscles tomorrow. | |
| Nós | tonificarmos | Se nós tonificarmos, melhoraremos nossa postura. If we tone up, we will improve our posture. | |
| Vós | tonificardes | Quando vós tonificardes, ficareis mais confiantes. When you all tone up, you will become more confident. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonificarem | Se eles tonificarem, terão mais energia. If they tone up, they will have more energy. |
Portuguese tense name: Subjuntivo Futuro Composto
Futuro Composto do Subjuntivo - usado para expressar situações hipotéticas que terão acontecido
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tiver tido a intenção de tonificar | Quando eu tiver tido a intenção de tonificar, começo a treinar. When I have had the intention to tone up, I start training. | |
| Tu | tiveres tido a intenção de tonificar | Se tu tiveres tido a intenção de tonificar, vais melhorar a saúde. If you have had the intention to tone up, you will improve your health. | |
| Ele / Ela / Você | tiver tido a intenção de tonificar | Quando ela tiver tido a intenção de tonificar, verá resultados. When she has had the intention to tone up, she will see results. | |
| Nós | tivermos tido a intenção de tonificar | Se nós tivermos tido a intenção de tonificar, alcançaremos nossos objetivos. If we have had the intention to tone up, we will achieve our goals. | |
| Vós | tiverdes tido a intenção de tonificar | Se vós tiverdes tido a intenção de tonificar, ficareis mais fortes. If you all have had the intention to tone up, you will become stronger. | |
| Eles / Elas / Vocês | tiverem tido a intenção de tonificar | Quando eles tiverem tido a intenção de tonificar, verão mudanças. When they have had the intention to tone up, they will see changes. |
Portuguese tense name: Imperativo Afirmativo
Imperativo Afirmativo - usado para dar ordens e comandos positivos
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | não se usa | Não se usa no imperativo afirmativo. It's not used in the affirmative imperative. | |
| Tu | tonifica | Tonifica os músculos após o treino. Tone your muscles after the workout. | |
| Ele / Ela / Você | tonifique | Tonifique a pele com esse creme. Tone your skin with this cream. | |
| Nós | tonifiquemos | Tonifiquemos o corpo com exercícios diários. Let's tone our bodies with daily exercises. | |
| Vós | tonificai | Tonificai os músculos com essa rotina. Tone your muscles with this routine. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonifiquem | Tonifiquem os braços antes da competição. Tone your arms before the competition. |
Portuguese tense name: Imperativo Negativo
Imperativo Negativo - usado para dar ordens e comandos negativos
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | não tonifique | Não tonifique a pele sem orientação. Do not tone your skin without guidance. | |
| Tu | não tonifiques | Não tonifiques os músculos agora. Don't tone your muscles now. | |
| Ele / Ela / Você | não tonifique | Ele não tonifique o corpo sozinho. He doesn't tone his body alone. | |
| Nós | não tonifiquemos | Não tonifiquemos o corpo antes do treino. Let's not tone our bodies before the workout. | |
| Vós | não tonifiquéis | Não tonifiquéis a pele sem consultar um especialista. Don't tone your skin without consulting a specialist. | |
| Eles / Elas / Vocês | não tonifiquem | Eles não tonifiquem os músculos sem orientação. They don't tone their muscles without guidance. |
Portuguese tense name: Infinitivo Pessoal
Infinitivo Pessoal - forma conjugada do infinitivo usada em português
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Eu | tonifique | Espero que eu tonifique minha pele. I hope that I tone my skin. | |
| Tu | tonifiques | É importante que tu tonifiques os músculos. It's important that you tone your muscles. | |
| Ele / Ela / Você | tonifique | Desejo que ela tonifique o corpo. I wish that she tones her body. | |
| Nós | tonifiquemos | Vamos tonifiquemos nossos braços hoje. Let's tone our arms today. | |
| Vós | tonifiquedes | Recomendo que vós tonifiquedes as pernas. I recommend that you all tone your legs. | |
| Eles / Elas / Vocês | tonifiquem | É importante que eles tonifiquem os músculos. It's important that they tone their muscles. |
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