Spanish verb sosegar conjugation

sosegar

to calm down / to soothe

regular verbPast participle: sosegadoGerund: sosegando

Sosegar means to calm, soothe, or bring peace to someone or something. It is used to describe the act of reducing agitation or excitement.

Learn 20,000 Spanish words in context

Master Spanish vocabulary with our scientifically-proven spaced repetition app

Free to download

Complete conjugation of sosegar

Indicative Present

El Presente - used to talk about situations, events or thoughts that are happening now or in the near future

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	sosego	Yo suelo sosegar mi mente en la noche. I usually calm my mind at night.
Tú	sosegas	Tú necesitas sosegarte antes de hablar. You need to calm down before speaking.
Él / Ella / Usted	sosega	Ella siempre sosega sus nervios. She always calms her nerves.
Nosotros / Nosotras	sosegamos	Nosotros buscamos sosegar nuestras ansiedades. We seek to calm our anxieties.
Vosotros / Vosotras	sosegáis	Vosotros debéis sosegaros antes del examen. You all should calm yourselves before the exam.
Ellos / Ellas / Ustedes	sosegan	Ellos intentan sosegar sus mentes. They try to calm their minds.

Indicative Preterite

El Pretérito Indefinido - used to talk about actions completed in the past, at a specific point in time

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	sosegué	Ayer me sosegué después del estrés. Yesterday I calmed down after the stress.
Tú	sosegaste	Tú te sosegaste rápidamente. You calmed down quickly.
Él / Ella / Usted	sosegó	Él se sosegó antes de hablar. He calmed down before speaking.
Nosotros / Nosotras	sosegamos	Nosotros nos sosegamos en la playa. We calmed down at the beach.
Vosotros / Vosotras	sosegasteis	Vosotros os sosegasteis después del debate. You all calmed down after the debate.
Ellos / Ellas / Ustedes	sosegaron	Ellos se sosegaron tras la tormenta. They calmed down after the storm.

Indicative Imperfect

El Pretérito Imperfecto - used to describe regular and repeated actions that happened in the past

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	sosegaba	Yo siempre sosegaba a los niños antes de dormir. I always calmed the children before sleeping.
Tú	sosegabas	Tú sosegabas a tu perro cuando estaba ansioso. You calmed your dog when it was anxious.
Él / Ella / Usted	sosegaba	Ella sosegaba a su hermana en momentos de estrés. She calmed her sister during stressful times.
Nosotros / Nosotras	sosegábamos	Nosotros sosegábamos a los niños en la escuela. We used to calm the children at school.
Vosotros / Vosotras	sosegabais	Vosotros sosegabais a los animales en el refugio. You all used to calm the animals at the shelter.
Ellos / Ellas / Ustedes	sosegaban	Ellos sosegaban a los pacientes en la clínica. They used to calm the patients at the clinic.

Indicative Present Continuous

El Presente Progresivo - used to talk about something that is happening continuously or right now

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	estoy sosegando	Estoy sosegando los nervios. I am calming my nerves.
Tú	estás sosegando	Estás sosegando a los niños. You are calming the children.
Él / Ella / Usted	está sosegando	Ella está sosegando su mente. She is calming her mind.
Nosotros / Nosotras	estamos sosegando	Estamos sosegando las tensiones. We are calming the tensions.
Vosotros / Vosotras	estáis sosegando	Vosotros estáis sosegando el ambiente. You all are calming the environment.
Ellos / Ellas / Ustedes	están sosegando	Ellos están sosegando sus mentes. They are calming their minds.

Indicative Informal Future

El Futuro Próximo - used to talk about something that will happen in the future, especially in the near future

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	me voy a sosegar	Me voy a sosegar después del estrés. I am going to calm down after the stress.
Tú	te vas a sosegar	Tú te vas a sosegar pronto. You are going to calm down soon.
Él / Ella / Usted	se va a sosegar	Él se va a sosegar en unos minutos. He is going to calm down in a few minutes.
Nosotros / Nosotras	nos vamos a sosegar	Nosotros nos vamos a sosegar después del debate. We are going to calm down after the debate.
Vosotros / Vosotras	os vais a sosegar	Vosotros os vais a sosegar pronto. You all are going to calm down soon.
Ellos / Ellas / Ustedes	se van a sosegar	Ellos se van a sosegar después de la discusión. They are going to calm down after the argument.

Indicative Future

El Futuro Simple - used to talk about something that will happen in the future

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	sosegaré	Sosegaré mi mente mañana. I will calm my mind tomorrow.
Tú	sosegarás	Tú sosegarás tus nervios pronto. You will calm your nerves soon.
Él / Ella / Usted	sosegará	Él se sosegará después de descansar. He will calm down after resting.
Nosotros / Nosotras	sosegaremos	Nosotros sesegaremos la situación. We will calm the situation.
Vosotros / Vosotras	sosegareis	Vosotros sesegareis en la reunión. You all will calm down in the meeting.
Ellos / Ellas / Ustedes	sosegarán	Ellos se sosegarán con el tiempo. They will calm down with time.

Indicative Conditional

El Condicional Simple - used to talk about something that may happen in the future, hypothesis and probabilities

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	sosegaría	Yo me sosegaría si tuviera tiempo. I would calm down if I had time.
Tú	sosegarías	Tú te sosegarías con un poco de descanso. You would calm down with a little rest.
Él / Ella / Usted	sosegaría	Él se sosegaría si escuchara música. He would calm down if he listened to music.
Nosotros / Nosotras	sosegaríamos	Nosotros nos sosegaríamos en un lugar tranquilo. We would calm down in a quiet place.
Vosotros / Vosotras	sosegaríais	Vosotros os sosegaríais con un poco de paz. You all would calm down with some peace.
Ellos / Ellas / Ustedes	sosegarían	Ellos se sosegarían si descansaran más. They would calm down if they rested more.

Indicative Present Perfect

El Pretérito Perfecto - used to describe actions that started recently and are still happening now

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	he sosegado	He sosegado mis nervios hoy. I have calmed my nerves today.
Tú	has sosegado	¿Has sosegado tus pensamientos? Have you calmed your thoughts?
Él / Ella / Usted	ha sosegado	Ella ha sosegado su mente. She has calmed her mind.
Nosotros / Nosotras	hemos sosegado	Hemos sosegado nuestras ansiedades. We have calmed our anxieties.
Vosotros / Vosotras	habéis sosegado	¿Habéis sosegado las preocupaciones? Have you all calmed your worries?
Ellos / Ellas / Ustedes	han sosegado	Ellos han sosegado sus mentes. They have calmed their minds.

Indicative Past Perfect

El Pretérito Pluscuamperfecto - used to talk about actions that happened before another action in the past

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	había sosegado	Yo había sosegado mis nervios antes de la reunión. I had calmed my nerves before the meeting.
Tú	habías sosegado	Tú habías sosegado tus dudas antes de decidir. You had calmed your doubts before deciding.
Él / Ella / Usted	había sosegado	Ella había sosegado su mente después del descanso. She had calmed her mind after the break.
Nosotros / Nosotras	habíamos sosegado	Nosotros habíamos sosegado nuestras ansiedades. We had calmed our anxieties.
Vosotros / Vosotras	habíais sosegado	Vosotros habíais sosegado las preocupaciones. You all had calmed your worries.
Ellos / Ellas / Ustedes	habían sosegado	Ellos habían sosegado sus mentes antes de dormir. They had calmed their minds before sleeping.

Indicative Future Perfect

El Futuro Perfecto - used to talk about something that will have happened in the future after something else

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	habré sosegado	Para entonces, ya habré sosegado mis nervios. By then, I will have calmed my nerves.
Tú	habrás sosegado	Cuando llegues, ya habrás sosegado tu ansiedad. When you arrive, you will have calmed your anxiety.
Él / Ella / Usted	habrá sosegado	Ella habrá sosegado sus pensamientos. She will have calmed her thoughts.
Nosotros / Nosotras	habremos sosegado	Nosotros habremos sosegado antes de la reunión. We will have calmed down before the meeting.
Vosotros / Vosotras	habréis sosegado	Vosotros habréis sosegado vuestros ánimos. You all will have calmed your spirits.
Ellos / Ellas / Ustedes	habrán sosegado	Ellos habrán sosegado sus mentes. They will have calmed their minds.

Indicative Conditional Perfect

El Condicional Perfecto - used to talk about something that would have happened in the past but didn't

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	habría sosegado	Yo habría sosegado mis nervios. I would have calmed my nerves.
Tú	habrías sosegado	Tú habrías sosegado la situación. You would have calmed the situation.
Él / Ella / Usted	habría sosegado	Él habría sosegado su mente. He would have calmed his mind.
Nosotros / Nosotras	habríamos sosegado	Nosotros habríamos sosegado las aguas. We would have calmed the waters.
Vosotros / Vosotras	habríais sosegado	Vosotros habríais sosegado la discusión. You all would have calmed the argument.
Ellos / Ellas / Ustedes	habrían sosegado	Ellos habrían sosegado sus mentes. They would have calmed their minds.

Subjunctive Present

El Presente de Subjuntivo - used to talk about situations of uncertainty, or emotions such as wishes, desires and hopes

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	sosegue	Espero que yo sosegue tranquilo. I hope I remain calm.
Tú	sosegues	Es importante que tú sosegues antes de decidir. It's important that you remain calm before deciding.
Él / Ella / Usted	sosegue	Es necesario que él sosegue en la situación. It's necessary that he remains calm in the situation.
Nosotros / Nosotras	soseguemos	Queremos que nosotros soseguemos durante la crisis. We want us to remain calm during the crisis.
Vosotros / Vosotras	soseguéis	Es mejor que vosotros soseguéis ahora. It's better that you all stay calm now.
Ellos / Ellas / Ustedes	soseguen	Dudo que ellos soseguen en medio del caos. I doubt that they remain calm in the middle of the chaos.

Subjunctive Imperfect

El Imperfecto Subjuntivo - used to speak about unlikely or uncertain events in the past

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	sosegara	Esperaba que yo sesegara la mente. I hoped that I would calm my mind.
Tú	sosegara	Querías que tú sesegara el corazón. You wanted you would calm your heart.
Él / Ella / Usted	sosegara	Deseaba que él sesegara sus nervios. He wished that he would calm his nerves.
Nosotros / Nosotras	sosegáramos	Pensábamos que nosotros sesegáramos la ansiedad. We thought that we would calm the anxiety.
Vosotros / Vosotras	sosegárais	Esperabais que vosotros sesegárais las dudas. You all hoped that you would calm the doubts.
Ellos / Ellas / Ustedes	sosegaran	Querían que ellos sesegaran sus miedos. They wanted that they would calm their fears.

Subjunctive Future

El Futuro de Subjuntivo - used to speak about hypothetical situations and actions/events that may happen in the future

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	sosegare	Si me ayudare, todo sería más fácil. If you helped me, everything would be easier.
Tú	sosegares	Cuando llegares, avísame por favor. When you arrive, please let me know.
Él / Ella / Usted	sosegare	Si ella encontrare la solución, te lo dirá. If she finds the solution, she will tell you.
Nosotros / Nosotras	sosegáremos	Cuando nos ayudare, todo será mejor. When he helps us, everything will be better.
Vosotros / Vosotras	sosegareis	Si vosotros llegareis a tiempo, empezaremos. If you arrive on time, we will start.
Ellos / Ellas / Ustedes	sosegaran	Si ellos encontraren la respuesta, la darán. If they find the answer, they will give it.

Subjunctive Present Perfect

El Pretérito Perfecto de Subjuntivo - used to describe past actions still connected to the present

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	haya sosegado	Espero que haya sosegado sus nervios. I hope he has calmed his nerves.
Tú	hayas sosegado	Es importante que hayas sosegado tus dudas. It's important that you have calmed your doubts.
Él / Ella / Usted	haya sosegado	Es posible que él haya sosegado su mente. It's possible that he has calmed his mind.
Nosotros / Nosotras	hayamos sosegado	Creemos que ya hayamos sosegado las preocupaciones. We believe that we have already calmed the worries.
Vosotros / Vosotras	hayáis sosegado	Me alegra que hayáis sosegado el ambiente. I'm glad that you all have calmed the atmosphere.
Ellos / Ellas / Ustedes	hayan sosegado	Es bueno que hayan sosegado sus mentes. It's good that they have calmed their minds.

Subjunctive Past Perfect

El Pretérito Pluscuamperfecto de Subjuntivo - used to speak about hypothetical situations in the past

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	hubiera sosegado	Si hubiera sosegado antes, no habría discutido. If I had calmed down earlier, I wouldn't have argued.
Tú	hubieras sosegado	Es posible que hubieras sosegado si hubieras sabido. You might have calmed down if you had known.
Él / Ella / Usted	hubiera sosegado	Ella habría sosegado si hubiera tenido paciencia. She would have calmed down if she had been patient.
Nosotros / Nosotras	hubiéramos sosegado	Nosotros habríamos sosegado si hubiéramos entendido. We would have calmed down if we had understood.
Vosotros / Vosotras	hubierais sosegado	Vosotros habríais sosegado si hubierais escuchado. You all would have calmed down if you had listened.
Ellos / Ellas / Ustedes	hubieran sosegado	Ellos habrían sosegado si hubieran visto la situación. They would have calmed down if they had seen the situation.

Subjunctive Future Perfect

El Futuro Perfecto de Subjuntivo - used to speak about something that will have happened if a hypothetical situation occurs

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	hubiere sosegado	Cuando haya terminado, hubiere sosegado. When I have finished, I will have calmed down.
Tú	hubieres sosegado	Para entonces, tú hubieres sosegado. By then, you will have calmed down.
Él / Ella / Usted	hubiere sosegado	Si todo va bien, él hubiere sosegado. If everything goes well, he will have calmed down.
Nosotros / Nosotras	hubiéremos sosegado	Para el fin, nosotros hubiéremos sosegado. By the end, we will have calmed down.
Vosotros / Vosotras	hubiereis sosegado	Cuando lleguéis, vosotros hubiereis sosegado. When you all arrive, you will have calmed down.
Ellos / Ellas / Ustedes	hubieren sosegado	Para entonces, ellos hubieren sosegado. By then, they will have calmed down.

Imperative Affirmative

El Imperativo Afirmativo - used to give orders and commands, to tell someone to do something

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	sosegue	No necesitas que yo sosegue. I don't need you to calm down.
Tú	sosega	¡Sosega tus nervios! Calm your nerves!
Él / Ella / Usted	sosegue	Por favor, sosegue su actitud. Please, calm your attitude.
Nosotros / Nosotras	sosegemos	Soseguemos nuestras mentes. Let's calm our minds.
Vosotros / Vosotras	sosegad	¡Sosegad y escuchad! Calm down and listen!
Ellos / Ellas / Ustedes	sosegad	¡Soseguen sus pensamientos! Calm your thoughts!

Imperative Negative

El Imperativo Negativo - used to give orders and commands, telling someone not to do something

Pronoun	Conjugation	Example
Yo	no sosegues	No sosegues tus nervios. Don't calm your nerves.
Tú	no sosegues	No sosegues tus pensamientos. Don't calm your thoughts.
Él / Ella / Usted	no sosegue	No sosegue su ansiedad. Don't calm his/her anxiety.
Nosotros / Nosotras	no sosegamos	No sosegamos nuestras mentes. Let's not calm our minds.
Vosotros / Vosotras	no sosegáis	No sosegáis vuestros temores. Don't calm your fears.
Ellos / Ellas / Ustedes	no soseguen	No soseguen sus emociones. Don't calm their emotions.