Sosegar means to calm, soothe, or bring peace to someone or something. It is used to describe the act of reducing agitation or excitement.
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El Presente - used to talk about situations, events or thoughts that are happening now or in the near future
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sosego | Yo suelo sosegar mi mente en la noche. I usually calm my mind at night. | |
| Tú | sosegas | Tú necesitas sosegarte antes de hablar. You need to calm down before speaking. | |
| Él / Ella / Usted | sosega | Ella siempre sosega sus nervios. She always calms her nerves. | |
| Nosotros / Nosotras | sosegamos | Nosotros buscamos sosegar nuestras ansiedades. We seek to calm our anxieties. | |
| Vosotros / Vosotras | sosegáis | Vosotros debéis sosegaros antes del examen. You all should calm yourselves before the exam. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sosegan | Ellos intentan sosegar sus mentes. They try to calm their minds. |
El Pretérito Indefinido - used to talk about actions completed in the past, at a specific point in time
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sosegué | Ayer me sosegué después del estrés. Yesterday I calmed down after the stress. | |
| Tú | sosegaste | Tú te sosegaste rápidamente. You calmed down quickly. | |
| Él / Ella / Usted | sosegó | Él se sosegó antes de hablar. He calmed down before speaking. | |
| Nosotros / Nosotras | sosegamos | Nosotros nos sosegamos en la playa. We calmed down at the beach. | |
| Vosotros / Vosotras | sosegasteis | Vosotros os sosegasteis después del debate. You all calmed down after the debate. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sosegaron | Ellos se sosegaron tras la tormenta. They calmed down after the storm. |
El Pretérito Imperfecto - used to describe regular and repeated actions that happened in the past
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sosegaba | Yo siempre sosegaba a los niños antes de dormir. I always calmed the children before sleeping. | |
| Tú | sosegabas | Tú sosegabas a tu perro cuando estaba ansioso. You calmed your dog when it was anxious. | |
| Él / Ella / Usted | sosegaba | Ella sosegaba a su hermana en momentos de estrés. She calmed her sister during stressful times. | |
| Nosotros / Nosotras | sosegábamos | Nosotros sosegábamos a los niños en la escuela. We used to calm the children at school. | |
| Vosotros / Vosotras | sosegabais | Vosotros sosegabais a los animales en el refugio. You all used to calm the animals at the shelter. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sosegaban | Ellos sosegaban a los pacientes en la clínica. They used to calm the patients at the clinic. |
El Presente Progresivo - used to talk about something that is happening continuously or right now
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | estoy sosegando | Estoy sosegando los nervios. I am calming my nerves. | |
| Tú | estás sosegando | Estás sosegando a los niños. You are calming the children. | |
| Él / Ella / Usted | está sosegando | Ella está sosegando su mente. She is calming her mind. | |
| Nosotros / Nosotras | estamos sosegando | Estamos sosegando las tensiones. We are calming the tensions. | |
| Vosotros / Vosotras | estáis sosegando | Vosotros estáis sosegando el ambiente. You all are calming the environment. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | están sosegando | Ellos están sosegando sus mentes. They are calming their minds. |
El Futuro Próximo - used to talk about something that will happen in the future, especially in the near future
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | me voy a sosegar | Me voy a sosegar después del estrés. I am going to calm down after the stress. | |
| Tú | te vas a sosegar | Tú te vas a sosegar pronto. You are going to calm down soon. | |
| Él / Ella / Usted | se va a sosegar | Él se va a sosegar en unos minutos. He is going to calm down in a few minutes. | |
| Nosotros / Nosotras | nos vamos a sosegar | Nosotros nos vamos a sosegar después del debate. We are going to calm down after the debate. | |
| Vosotros / Vosotras | os vais a sosegar | Vosotros os vais a sosegar pronto. You all are going to calm down soon. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | se van a sosegar | Ellos se van a sosegar después de la discusión. They are going to calm down after the argument. |
El Futuro Simple - used to talk about something that will happen in the future
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sosegaré | Sosegaré mi mente mañana. I will calm my mind tomorrow. | |
| Tú | sosegarás | Tú sosegarás tus nervios pronto. You will calm your nerves soon. | |
| Él / Ella / Usted | sosegará | Él se sosegará después de descansar. He will calm down after resting. | |
| Nosotros / Nosotras | sosegaremos | Nosotros sesegaremos la situación. We will calm the situation. | |
| Vosotros / Vosotras | sosegareis | Vosotros sesegareis en la reunión. You all will calm down in the meeting. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sosegarán | Ellos se sosegarán con el tiempo. They will calm down with time. |
El Condicional Simple - used to talk about something that may happen in the future, hypothesis and probabilities
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sosegaría | Yo me sosegaría si tuviera tiempo. I would calm down if I had time. | |
| Tú | sosegarías | Tú te sosegarías con un poco de descanso. You would calm down with a little rest. | |
| Él / Ella / Usted | sosegaría | Él se sosegaría si escuchara música. He would calm down if he listened to music. | |
| Nosotros / Nosotras | sosegaríamos | Nosotros nos sosegaríamos en un lugar tranquilo. We would calm down in a quiet place. | |
| Vosotros / Vosotras | sosegaríais | Vosotros os sosegaríais con un poco de paz. You all would calm down with some peace. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sosegarían | Ellos se sosegarían si descansaran más. They would calm down if they rested more. |
El Pretérito Perfecto - used to describe actions that started recently and are still happening now
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | he sosegado | He sosegado mis nervios hoy. I have calmed my nerves today. | |
| Tú | has sosegado | ¿Has sosegado tus pensamientos? Have you calmed your thoughts? | |
| Él / Ella / Usted | ha sosegado | Ella ha sosegado su mente. She has calmed her mind. | |
| Nosotros / Nosotras | hemos sosegado | Hemos sosegado nuestras ansiedades. We have calmed our anxieties. | |
| Vosotros / Vosotras | habéis sosegado | ¿Habéis sosegado las preocupaciones? Have you all calmed your worries? | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | han sosegado | Ellos han sosegado sus mentes. They have calmed their minds. |
El Pretérito Pluscuamperfecto - used to talk about actions that happened before another action in the past
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | había sosegado | Yo había sosegado mis nervios antes de la reunión. I had calmed my nerves before the meeting. | |
| Tú | habías sosegado | Tú habías sosegado tus dudas antes de decidir. You had calmed your doubts before deciding. | |
| Él / Ella / Usted | había sosegado | Ella había sosegado su mente después del descanso. She had calmed her mind after the break. | |
| Nosotros / Nosotras | habíamos sosegado | Nosotros habíamos sosegado nuestras ansiedades. We had calmed our anxieties. | |
| Vosotros / Vosotras | habíais sosegado | Vosotros habíais sosegado las preocupaciones. You all had calmed your worries. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | habían sosegado | Ellos habían sosegado sus mentes antes de dormir. They had calmed their minds before sleeping. |
El Futuro Perfecto - used to talk about something that will have happened in the future after something else
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | habré sosegado | Para entonces, ya habré sosegado mis nervios. By then, I will have calmed my nerves. | |
| Tú | habrás sosegado | Cuando llegues, ya habrás sosegado tu ansiedad. When you arrive, you will have calmed your anxiety. | |
| Él / Ella / Usted | habrá sosegado | Ella habrá sosegado sus pensamientos. She will have calmed her thoughts. | |
| Nosotros / Nosotras | habremos sosegado | Nosotros habremos sosegado antes de la reunión. We will have calmed down before the meeting. | |
| Vosotros / Vosotras | habréis sosegado | Vosotros habréis sosegado vuestros ánimos. You all will have calmed your spirits. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | habrán sosegado | Ellos habrán sosegado sus mentes. They will have calmed their minds. |
El Condicional Perfecto - used to talk about something that would have happened in the past but didn't
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | habría sosegado | Yo habría sosegado mis nervios. I would have calmed my nerves. | |
| Tú | habrías sosegado | Tú habrías sosegado la situación. You would have calmed the situation. | |
| Él / Ella / Usted | habría sosegado | Él habría sosegado su mente. He would have calmed his mind. | |
| Nosotros / Nosotras | habríamos sosegado | Nosotros habríamos sosegado las aguas. We would have calmed the waters. | |
| Vosotros / Vosotras | habríais sosegado | Vosotros habríais sosegado la discusión. You all would have calmed the argument. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | habrían sosegado | Ellos habrían sosegado sus mentes. They would have calmed their minds. |
El Presente de Subjuntivo - used to talk about situations of uncertainty, or emotions such as wishes, desires and hopes
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sosegue | Espero que yo sosegue tranquilo. I hope I remain calm. | |
| Tú | sosegues | Es importante que tú sosegues antes de decidir. It's important that you remain calm before deciding. | |
| Él / Ella / Usted | sosegue | Es necesario que él sosegue en la situación. It's necessary that he remains calm in the situation. | |
| Nosotros / Nosotras | soseguemos | Queremos que nosotros soseguemos durante la crisis. We want us to remain calm during the crisis. | |
| Vosotros / Vosotras | soseguéis | Es mejor que vosotros soseguéis ahora. It's better that you all stay calm now. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | soseguen | Dudo que ellos soseguen en medio del caos. I doubt that they remain calm in the middle of the chaos. |
El Imperfecto Subjuntivo - used to speak about unlikely or uncertain events in the past
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sosegara | Esperaba que yo sesegara la mente. I hoped that I would calm my mind. | |
| Tú | sosegara | Querías que tú sesegara el corazón. You wanted you would calm your heart. | |
| Él / Ella / Usted | sosegara | Deseaba que él sesegara sus nervios. He wished that he would calm his nerves. | |
| Nosotros / Nosotras | sosegáramos | Pensábamos que nosotros sesegáramos la ansiedad. We thought that we would calm the anxiety. | |
| Vosotros / Vosotras | sosegárais | Esperabais que vosotros sesegárais las dudas. You all hoped that you would calm the doubts. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sosegaran | Querían que ellos sesegaran sus miedos. They wanted that they would calm their fears. |
El Futuro de Subjuntivo - used to speak about hypothetical situations and actions/events that may happen in the future
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sosegare | Si me ayudare, todo sería más fácil. If you helped me, everything would be easier. | |
| Tú | sosegares | Cuando llegares, avísame por favor. When you arrive, please let me know. | |
| Él / Ella / Usted | sosegare | Si ella encontrare la solución, te lo dirá. If she finds the solution, she will tell you. | |
| Nosotros / Nosotras | sosegáremos | Cuando nos ayudare, todo será mejor. When he helps us, everything will be better. | |
| Vosotros / Vosotras | sosegareis | Si vosotros llegareis a tiempo, empezaremos. If you arrive on time, we will start. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sosegaran | Si ellos encontraren la respuesta, la darán. If they find the answer, they will give it. |
El Pretérito Perfecto de Subjuntivo - used to describe past actions still connected to the present
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | haya sosegado | Espero que haya sosegado sus nervios. I hope he has calmed his nerves. | |
| Tú | hayas sosegado | Es importante que hayas sosegado tus dudas. It's important that you have calmed your doubts. | |
| Él / Ella / Usted | haya sosegado | Es posible que él haya sosegado su mente. It's possible that he has calmed his mind. | |
| Nosotros / Nosotras | hayamos sosegado | Creemos que ya hayamos sosegado las preocupaciones. We believe that we have already calmed the worries. | |
| Vosotros / Vosotras | hayáis sosegado | Me alegra que hayáis sosegado el ambiente. I'm glad that you all have calmed the atmosphere. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | hayan sosegado | Es bueno que hayan sosegado sus mentes. It's good that they have calmed their minds. |
El Pretérito Pluscuamperfecto de Subjuntivo - used to speak about hypothetical situations in the past
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | hubiera sosegado | Si hubiera sosegado antes, no habría discutido. If I had calmed down earlier, I wouldn't have argued. | |
| Tú | hubieras sosegado | Es posible que hubieras sosegado si hubieras sabido. You might have calmed down if you had known. | |
| Él / Ella / Usted | hubiera sosegado | Ella habría sosegado si hubiera tenido paciencia. She would have calmed down if she had been patient. | |
| Nosotros / Nosotras | hubiéramos sosegado | Nosotros habríamos sosegado si hubiéramos entendido. We would have calmed down if we had understood. | |
| Vosotros / Vosotras | hubierais sosegado | Vosotros habríais sosegado si hubierais escuchado. You all would have calmed down if you had listened. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | hubieran sosegado | Ellos habrían sosegado si hubieran visto la situación. They would have calmed down if they had seen the situation. |
El Futuro Perfecto de Subjuntivo - used to speak about something that will have happened if a hypothetical situation occurs
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | hubiere sosegado | Cuando haya terminado, hubiere sosegado. When I have finished, I will have calmed down. | |
| Tú | hubieres sosegado | Para entonces, tú hubieres sosegado. By then, you will have calmed down. | |
| Él / Ella / Usted | hubiere sosegado | Si todo va bien, él hubiere sosegado. If everything goes well, he will have calmed down. | |
| Nosotros / Nosotras | hubiéremos sosegado | Para el fin, nosotros hubiéremos sosegado. By the end, we will have calmed down. | |
| Vosotros / Vosotras | hubiereis sosegado | Cuando lleguéis, vosotros hubiereis sosegado. When you all arrive, you will have calmed down. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | hubieren sosegado | Para entonces, ellos hubieren sosegado. By then, they will have calmed down. |
El Imperativo Afirmativo - used to give orders and commands, to tell someone to do something
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sosegue | No necesitas que yo sosegue. I don't need you to calm down. | |
| Tú | sosega | ¡Sosega tus nervios! Calm your nerves! | |
| Él / Ella / Usted | sosegue | Por favor, sosegue su actitud. Please, calm your attitude. | |
| Nosotros / Nosotras | sosegemos | Soseguemos nuestras mentes. Let's calm our minds. | |
| Vosotros / Vosotras | sosegad | ¡Sosegad y escuchad! Calm down and listen! | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sosegad | ¡Soseguen sus pensamientos! Calm your thoughts! |
El Imperativo Negativo - used to give orders and commands, telling someone not to do something
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | no sosegues | No sosegues tus nervios. Don't calm your nerves. | |
| Tú | no sosegues | No sosegues tus pensamientos. Don't calm your thoughts. | |
| Él / Ella / Usted | no sosegue | No sosegue su ansiedad. Don't calm his/her anxiety. | |
| Nosotros / Nosotras | no sosegamos | No sosegamos nuestras mentes. Let's not calm our minds. | |
| Vosotros / Vosotras | no sosegáis | No sosegáis vuestros temores. Don't calm your fears. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | no soseguen | No soseguen sus emociones. Don't calm their emotions. |
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