Sostener means to hold, support, or maintain something physically or abstractly. It can also refer to supporting an argument or idea.
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El Presente - used to talk about situations, events or thoughts that are happening now or in the near future
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sostengo | Yo sostengo mis ideas con firmeza. I hold my ideas firmly. | |
| Tú | sostienes | Tú sostienes la puerta para mí. You hold the door for me. | |
| Él / Ella / Usted | sostiene | Ella sostiene el libro con cuidado. She holds the book carefully. | |
| Nosotros / Nosotras | sostenemos | Nosotros sostenemos la esperanza. We hold onto hope. | |
| Vosotros / Vosotras | sostenéis | Vosotros sostenéis la conversación. You all hold the conversation. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sostienen | Ellos sostienen la estructura con fuerza. They hold the structure strongly. |
El Pretérito Indefinido - used to talk about actions completed in the past, at a specific point in time
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sostuve | Yo sostuve la puerta abierta. I held the door open. | |
| Tú | sostuviste | Tú sostuviste la caja con cuidado. You held the box carefully. | |
| Él / Ella / Usted | sostuvo | Ella sostuvo la conversación hasta el final. She held the conversation until the end. | |
| Nosotros / Nosotras | sostuvimos | Nosotros sostuvimos la estructura durante la construcción. We held the structure during the construction. | |
| Vosotros / Vosotras | sostuvisteis | Vosotros sostuvisteis las bolsas con fuerza. You all held the bags tightly. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sostuvieron | Ellos sostuvieron la bandera con orgullo. They held the flag with pride. |
El Pretérito Imperfecto - used to describe regular and repeated actions that happened in the past
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sostenía | Yo sostenía la puerta para ella. I was holding the door for her. | |
| Tú | sostenías | Tú sostenías el libro con cuidado. You were holding the book carefully. | |
| Él / Ella / Usted | sostenía | Él sostenía la taza con ambas manos. He was holding the cup with both hands. | |
| Nosotros / Nosotras | sosteníamos | Nosotros sosteníamos la cuerda fuerte. We were holding the rope tightly. | |
| Vosotros / Vosotras | sosteníais | Vosotros sosteníais la bandera con orgullo. You all were holding the flag proudly. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sostenían | Ellos sostenían las cajas pesadas. They were holding the heavy boxes. |
El Presente Progresivo - used to talk about something that is happening continuously or right now
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | estoy sosteniendo | Estoy sosteniendo el libro ahora mismo. I am holding the book right now. | |
| Tú | estás sosteniendo | Estás sosteniendo la caja con cuidado. You are holding the box carefully. | |
| Él / Ella / Usted | está sosteniendo | Ella está sosteniendo al bebé con ternura. She is holding the baby tenderly. | |
| Nosotros / Nosotras | estamos sosteniendo | Estamos sosteniendo la estructura con firmeza. We are holding the structure firmly. | |
| Vosotros / Vosotras | estáis sosteniendo | Vosotros estáis sosteniendo las bolsas. You all are holding the bags. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | están sosteniendo | Ellos están sosteniendo la cuerda con fuerza. They are holding the rope tightly. |
El Futuro Próximo - used to talk about something that will happen in the future, especially in the near future
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | voy a sostener | Voy a sostener la puerta para ti. I am going to hold the door for you. | |
| Tú | vas a sostener | ¿Vas a sostener la caja? Are you going to hold the box? | |
| Él / Ella / Usted | va a sostener | Ella va a sostener el cartel. She is going to hold the sign. | |
| Nosotros / Nosotras | vamos a sostener | Vamos a sostener los libros juntos. We are going to hold the books together. | |
| Vosotros / Vosotras | vais a sostener | ¿Vais a sostener las bolsas? Are you all going to hold the bags? | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | van a sostener | Ellos van a sostener la cuerda. They are going to hold the rope. |
El Futuro Simple - used to talk about something that will happen in the future
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sostendré | Sostendré la caja con cuidado. I will hold the box carefully. | |
| Tú | sostendrás | Sostendrás la puerta para mí. You will hold the door for me. | |
| Él / Ella / Usted | sostendrá | Él sostendrá el cartel durante el evento. He will hold the sign during the event. | |
| Nosotros / Nosotras | sostendremos | Sostendremos la estructura mientras trabajamos. We will hold the structure while we work. | |
| Vosotros / Vosotras | sostendréis | Sostendréis las bolsas en la tienda. You all will hold the bags at the store. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sostendrán | Ellos sostendrán las copas con cuidado. They will hold the glasses carefully. |
El Condicional Simple - used to talk about something that may happen in the future, hypothesis and probabilities
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sostendría | Yo sostendría esa idea si tuviera más información. I would support that idea if I had more information. | |
| Tú | sostendrías | Tú sostendrías la puerta si te lo pidiera. You would hold the door if I asked you. | |
| Él / Ella / Usted | sostendría | Él sostendría la cuerda con cuidado. He would hold the rope carefully. | |
| Nosotros / Nosotras | sostendríamos | Nosotros sostendríamos la estructura si fuera necesario. We would support the structure if necessary. | |
| Vosotros / Vosotras | sostendríais | Vosotros sostendríais la caja con cuidado. You all would hold the box carefully. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sostendrían | Ellos sostendrían la bandera en la ceremonia. They would hold the flag at the ceremony. |
El Pretérito Perfecto - used to describe actions that started recently and are still happening now
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | he sostenido | Yo he sostenido esa idea desde ayer. I have supported that idea since yesterday. | |
| Tú | has sostenido | Tú has sostenido la misma posición todo el día. You have maintained the same position all day. | |
| Él / Ella / Usted | ha sostenido | Ella ha sostenido la puerta para mí. She has held the door open for me. | |
| Nosotros / Nosotras | hemos sostenido | Nosotros hemos sostenido la discusión con paciencia. We have maintained the discussion patiently. | |
| Vosotros / Vosotras | habéis sostenido | Vosotros habéis sostenido esa promesa. You all have kept that promise. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | han sostenido | Ellos han sostenido la misma opinión. They have held the same opinion. |
El Pretérito Pluscuamperfecto - used to talk about actions that happened before another action in the past
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | había sostenido | Yo había sostenido la puerta. I had held the door. | |
| Tú | habías sostenido | Tú habías sostenido la caja. You had held the box. | |
| Él / Ella / Usted | había sostenido | Él había sostenido el libro. He had held the book. | |
| Nosotros / Nosotras | habíamos sostenido | Nosotros habíamos sostenido la cuerda. We had held the rope. | |
| Vosotros / Vosotras | habíais sostenido | Vosotros habíais sostenido las bolsas. You all had held the bags. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | habían sostenido | Ellos habían sostenido la estructura. They had held the structure. |
El Futuro Perfecto - used to talk about something that will have happened in the future after something else
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | habré sostenido | Para entonces, habré sostenido la verdad. By then, I will have held the truth. | |
| Tú | habrás sostenido | Tú habrás sostenido la puerta. You will have held the door. | |
| Él / Ella / Usted | habrá sostenido | Él habrá sostenido la caja. He will have held the box. | |
| Nosotros / Nosotras | habremos sostenido | Nosotros habremos sostenido el proyecto. We will have supported the project. | |
| Vosotros / Vosotras | habréis sostenido | Vosotros habréis sostenido la línea. You all will have supported the line. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | habrán sostenido | Ellos habrán sostenido la estructura. They will have supported the structure. |
El Condicional Perfecto - used to talk about something that would have happened in the past but didn't
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | habría sostenido | Yo habría sostenido la puerta si hubieras llegado temprano. I would have held the door if you had arrived early. | |
| Tú | habrías sostenido | Tú habrías sostenido la caja si hubieras estado aquí. You would have held the box if you had been here. | |
| Él / Ella / Usted | habría sostenido | Él habría sostenido el cartel si no hubiera llovido. He would have held the sign if it hadn't rained. | |
| Nosotros / Nosotras | habríamos sostenido | Nosotros habríamos sostenido la estructura si hubiéramos tenido tiempo. We would have held the structure if we had had time. | |
| Vosotros / Vosotras | habríais sostenido | Vosotros habríais sostenido las bolsas si hubierais llegado antes. You all would have held the bags if you had arrived earlier. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | habrían sostenido | Ellos habrían sostenido las sillas si hubieran estado disponibles. They would have held the chairs if they had been available. |
El Presente de Subjuntivo - used to talk about situations of uncertainty, or emotions such as wishes, desires and hopes
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sostenga | Espero que yo sostenga la puerta. I hope that I hold the door. | |
| Tú | sostengas | Es importante que tú sostengas la caja. It's important that you hold the box. | |
| Él / Ella / Usted | sostenga | Es posible que ella sostenga el libro. It's possible that she holds the book. | |
| Nosotros / Nosotras | sostengamos | Queremos que nosotros sostengamos la estructura. We want us to hold the structure. | |
| Vosotros / Vosotras | sostengáis | Dudo que vosotros sostengáis la cuerda. I doubt that you all hold the rope. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sostengan | Es necesario que ellos sostengan la señal. It's necessary that they hold the sign. |
El Imperfecto Subjuntivo - used to speak about unlikely or uncertain events in the past
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sostuviera | Esperaba que él sostuviera la puerta. I hoped that he held the door. | |
| Tú | sostuvieras | No creía que tú sostuvieras esa carga. I didn't believe that you carried that load. | |
| Él / Ella / Usted | sostuviera | Era importante que ella sostuviera la verdad. It was important that she upheld the truth. | |
| Nosotros / Nosotras | sostuviéramos | Deseábamos que nosotros sostuviéramos la promesa. We wished that we kept the promise. | |
| Vosotros / Vosotras | sostuvierais | No pensaba que vosotros sostuvierais esa opinión. I didn't think that you all held that opinion. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sostuvieran | Me sorprendió que ellos sostuvieran esa decisión. I was surprised that they made that decision. |
El Futuro de Subjuntivo - used to speak about hypothetical situations and actions/events that may happen in the future
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sostuviere | Si él sostuviere la puerta, entrarán. If he were to hold the door, they will enter. | |
| Tú | sostuvieres | Cuando sostuvieres el libro, entenderás mejor. When you hold the book, you will understand better. | |
| Él / Ella / Usted | sostuviere | Es posible que sostuviere la idea en la reunión. He might hold the idea in the meeting. | |
| Nosotros / Nosotras | sostuviéremos | Si sostuviéremos el acuerdo, todo sería más fácil. If we were to hold the agreement, everything would be easier. | |
| Vosotros / Vosotras | sostuviereis | Sostuviereis la verdad en esa situación. You all would hold the truth in that situation. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sostuvieren | Si sostuvieren la promesa, cumplirían. If they were to hold the promise, they would fulfill it. |
El Pretérito Perfecto de Subjuntivo - used to describe past actions still connected to the present
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | haya sostenido | Espero que haya sostenido la puerta. I hope I have held the door. | |
| Tú | hayas sostenido | Es posible que hayas sostenido la caja. It's possible that you have held the box. | |
| Él / Ella / Usted | haya sostenido | Es importante que haya sostenido la idea. It's important that he/she/you have supported the idea. | |
| Nosotros / Nosotras | hayamos sostenido | Dudo que hayamos sostenido esa decisión. I doubt that we have supported that decision. | |
| Vosotros / Vosotras | hayáis sostenido | No creo que hayáis sostenido el argumento. I don't think that you all have supported the argument. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | hayan sostenido | Es probable que hayan sostenido la postura. It's likely that they/you all have supported the stance. |
El Pretérito Pluscuamperfecto de Subjuntivo - used to speak about hypothetical situations in the past
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | hubiera sostenido | Si hubiera sostenido la cuerda, no habría caído. If I had held the rope, I wouldn't have fallen. | |
| Tú | hubieras sostenido | Si hubieras sostenido la puerta, no habría cerrado. If you had held the door, it wouldn't have closed. | |
| Él / Ella / Usted | hubiera sostenido | Si ella hubiera sostenido la caja, no se habría caído. If she had held the box, it wouldn't have fallen. | |
| Nosotros / Nosotras | hubiéramos sostenido | Si hubiéramos sostenido la estructura, habría sido más estable. If we had supported the structure, it would have been more stable. | |
| Vosotros / Vosotras | hubierais sostenido | Si hubierais sostenido la señal, evitaríais el accidente. If you had supported the sign, you would avoid the accident. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | hubieran sostenido | Si ellos hubieran sostenido la carga, no habría fallado. If they had supported the load, it wouldn't have failed. |
El Futuro Perfecto de Subjuntivo - used to speak about something that will have happened if a hypothetical situation occurs
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | hubiere sostenido | Para entonces, ya hubiere sostenido la verdad. By then, I will have already upheld the truth. | |
| Tú | hubieres sostenido | Si hubieres sostenido tus principios, te respetarían. If you will have upheld your principles, they would respect you. | |
| Él / Ella / Usted | hubiere sostenido | Es posible que él hubiere sostenido la decisión. It is possible that he will have upheld the decision. | |
| Nosotros / Nosotras | hubiéremos sostenido | Para entonces, nosotros hubiéremos sostenido la causa. By then, we will have upheld the cause. | |
| Vosotros / Vosotras | hubiereis sostenido | Quizá vosotros hubiereis sostenido la postura correcta. Perhaps you all will have upheld the correct stance. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | hubieren sostenido | Es probable que ellos hubieren sostenido la verdad. It is likely that they will have upheld the truth. |
El Imperativo Afirmativo - used to give orders and commands, to tell someone to do something
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | sostén | ¡Sostén la puerta, por favor! Hold the door, please! | |
| Tú | sostén | ¡Sostén la linterna aquí! Hold the flashlight here! | |
| Él / Ella / Usted | sostenga | Por favor, sostenga el libro firme. Please hold the book steady. | |
| Nosotros / Nosotras | sostengamos | Sostengamos la estructura con cuidado. Let's hold the structure carefully. | |
| Vosotros / Vosotras | sostened | ¡Sostened las bolsas con firmeza! Hold the bags firmly! | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | sostengan | ¡Sostengan las instrucciones claramente! Hold the instructions clearly! |
El Imperativo Negativo - used to give orders and commands, telling someone not to do something
| Pronoun | Conjugation | Example | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | no sostenga | No sostenga esa idea sin pensar. Don't hold that idea without thinking. | |
| Tú | no sostengas | No sostengas la puerta, por favor. Don't hold the door, please. | |
| Él / Ella / Usted | no sostenga | No sostenga esa postura en la reunión. Don't hold that stance in the meeting. | |
| Nosotros / Nosotras | no sostengamos | No sostengamos opiniones sin argumentos. Let's not hold opinions without arguments. | |
| Vosotros / Vosotras | no sostengáis | No sostengáis esa carga solos. Don't hold that load alone. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | no sostengan | No sostengan esa mentira frente a todos. Don't hold that lie in front of everyone. |
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